選択の日記； 幸福をつかむための選択
先日何気なくテレビを見ていたら、引き込まれて最後まで見てしまいました。
5回シリーズの3回目で、4、5回目については録画できました。
盲目の女性の先生の講義です。
学生に質問しながら和やかに授業が進んでいきます。
生まれてから死ぬまで、人生は選択の連続です。
一日に何回も選択を迫られます。
日々どのような選択をするかによって、その人の一生が決まります。
正しい選択をすることはとても大切なことです。
小さなところでは、
朝ご飯はご飯にするか、パンにするか?
どのe-メールから先に見るか?どの仕事から先にやろうか?
大きなところでは、
ある案件に対して投資をするかどうか?
どの学校／企業にはいるか?
更に大きな話では、
消費税を上げるべきかどうか?
TPPに参加するかどうか?
ギリシャを経済危機から助けるかどうか?
などなど。
選択する方法は2種類あるそうです。
1. 理屈に基づいた選択
2. 直感に基づいた選択
結論としては、1.と2.をうまく調和させて選択するのが良い。
良い選択をするためには、直感力を磨く必要があります。
・異性のパートナーを選ぶときは、2を重視するのが正しいそうです。 1.はほとんど役に立ちません。
・直感（情報に基づいた）は長い人生の中で培われます。努力して磨き上げると、より良い選択ができるようになります。
誰にでもできる、直感力の磨き方があります。
大切な判断をしたときには、その理由を整理して、書きとめて置くことです。
これが｢選択日記｣です。
それを繰り返すことで、自分の判断のやり方の癖、傾向がわかり、より良い方向に進むことができます。
人は一日に何10回も選択を行いますが、大切な選択はほんの一部です。
・大切な選択は20％程度です。
・しかしその２０%が、人生の８０%を決定します。
大切な選択に時間を集中させることが有効です。
どうでも良い選択は習慣化してしまいます。
・朝は必ずご飯と味噌汁に固定する、など。
選択する/させるときのコツの話もありました。
・選択肢が多すぎると選択できなくなる。選択肢は７つが限度。
・選択肢がたくさんある場合は、グルーピングするのが有効。
*ジャムの試食販売するとき、６種類と２４種類で実験した結果、６種類の方がよく売れたそうです。
その他いろいろおもしろい話がありました。
退屈しないので、機会があれば是非ご覧ください。
再放送があれば、1～3回目も録画しておきたいと思っています。
